[F&B News] 홍차 음료가 심혈관계 질환에 왜 좋을까? 커피 대신 플래시 슬롯 머신 게임 마셔야 하는 이유 ②

최근 미국 국립보건원(NIH)이나 세계적인 의학 학술지에서는 플래시 슬롯 머신 게임가 심혈관계 질환의 예방에 도움이 된다는 연구 결과들이 실험이나 메타 분석을 통해속속 발표되고 있다. 플래시 슬롯 머신 게임의 플라보노이드와 같은차 폴리페놀이 혈관 확장 기능을 향상하고 혈관 건강을 개선해 결과적으로 뇌혈관 질환이나 관상동맥 심장질환의 위험을 낮춘다는 것이다.

이번 호에서는 플래시 슬롯 머신 게임의 차 폴리페놀이 선사하는건강 효능에 관한 최신 소식을 간략히 소개한다.

플래시 슬롯 머신 게임, 혈관 건강 개선으로 심혈관 질환 예방에 도움!

오늘날 최신 의학의 발달로 수명 100세 시대를 맞으며 현대인들은 늘어난 수명만큼이나 건강하고 행복한 삶을 무엇보다도 중요하게 여기면서 웰니스를 추구하고 있다. 따라서 사람들은 현대 의학적으로 치료가 어려워 여전히 사망 원인의 상위권을 차지하는 질환의 예방에도 관심을 높이고 있는데, 이른바 암, 심플래시 슬롯 머신 게임 질환, 당뇨병으로 대표되는 ‘3대 불치병’이다. 이 중 뇌플래시 슬롯 머신 게임 질환, 관상동맥 심장질환으로 대표되는 심플래시 슬롯 머신 게임 질환은 오늘날 사망 원인 중에서도 큰 비중을 차지하고 있다.

그런데 올해 미국 국립보건원이 제공하는 의학 데이터베이스 사이트 <PMC, (PubMed Central)에 플래시 슬롯 머신 게임의 정기적인 섭취가 심혈관 질환의 예방에 큰 도움이 된다는 연구 성과가 발표돼 사람들의 큰 주목을 받고 있다.

이번 연구는 1990년 1월~2024년 7월까지 발표된 홍차의 심혈관계 관련 건강 효능을 중심으로 임상 시험과 기존 연구들을 종합해 포괄적으로 분석했다. 연구의 주요 내용은 플래시 슬롯 머신 게임 꾸준히 섭취하면 차 폴리페놀인 플라보노이드(Flavonoid) 성분이 체내에서 항산화, 항염증, 장내 미생물 조절 효과로 인해 ‘혈관 내피 기능(Endothelial Function)’에 도움이 된다는 것이다. 특히 ‘혈관 매개 확장(Flow-Mediated Vasodilation)’ 기능을 개선, 혈관 건강에 이로운 것으로 나타났다. 하루에 적당량의 홍차 한 잔(100mg 기준)을 정기적으로 마시면, 혈관의 기능을 개선해 동맥경화나 고혈압 등을 예방, 장기적으로 심혈관계를 건강하게 한다는 것이다.

하루에 플래시 슬롯 머신 게임 3~4잔은 뇌혈관 질환 예방에 좋다?

플래시 슬롯 머신 게임의 이러한 심혈관계 건강 효능은 뇌혈관 질환 중에서도 특히 허혈성 뇌졸중(Stroke) 위험을 감소시키는 데에 큰 도움이 된다는 연구 결과도 나왔다. 지난해 초 허브 및 약리학 분야 학술지인 <Journal of Herbmed Pharmacology에 보고된 플래시 슬롯 머신 게임의 뇌졸중 위험과 상관관계에 관한 연구 결과에 따르면, 플래시 슬롯 머신 게임의 뇌졸중 예방 효과는 하루 약 3~4잔을 10년 이상 꾸준히 마시는 사람들에게서 큰 효능을 보였으며, 특히 여성보다 남성에 더 큰 예방 효과가 있는 것으로 드러났다.

이번 연구 결과는 플래시 슬롯 머신 게임의 규칙적인 섭취가 허혈성 뇌졸중의 위험을 낮춘다는 강력한 증거를 제시했다는 데 의미가 있으며, 일반적으로 하루에 3~4잔 정도 적정량을 장기간(플래시 슬롯 머신 게임는 10년 이상) 꾸준히 마시면 심혈관 뇌질환의 예방에 효과적인 것으로 나타났다.

또한 지난해 5월 뇌졸중 관련 분야 세계적인 학술지인 <International Journal of Stroke에 32개국의 약 2만 6000명을 대상으로 뇌졸중과 음료 섭취 상관관계를 연구한 보고서가 발표됐는데, 하루 4잔 이상의 플래시 슬롯 머신 게임 섭취한 사람의 뇌졸중 위험이 그렇지 않은 사람보다 약 29%(녹차는 27%)나 감소하는 것으로 분석됐다.

특히 허혈성 뇌졸중의 위험 감소에서 큰 연관성이 확인됐는데, 이는 플래시 슬롯 머신 게임의 플라보노이드와 같은 차 폴리페놀 성분들이 혈관 건강을 개선하고 혈전을 예방하는 작용이 있기 때문인 것으로 보인다.

플래시 슬롯 머신 게임는 관상동맥 심장질환(CHD)에도 좋은가?

한편, 플래시 슬롯 머신 게임 한 잔의 섭취는 심혈관계 질환 중 허혈성 뇌졸중 외에도 관상동맥 심장질환(CHD, 관상동맥 심장질환은(Cardiovascular Health Disease)의 예방 및 관리에 큰 도움이 된다는 연구 결과도 보고됐다.

최근 스위스 바젤에 본사를 둔 오픈 학술지인 <MDPI에는 플래시 슬롯 머신 게임 한 잔 속에 든 차 폴리페놀이 혈관 작용의 기전을 다양한 부문에서 개선해 관상동맥 심장질환의 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.

플래시 슬롯 머신 게임에는 항염증, 항혈전, 혈관 확장 효능이 있는 플라보노이드가 풍부할 뿐만 아니라 차 다당류가 함유, 혈당 강하, 지질 저하 효능도 있어 심혈관 심장질환의 예방, 관리에 중요한 선택지임을 강조하고 있다.

연구에 따르면, 플래시 슬롯 머신 게임에 든 폴리페놀은 다양한 효능을 보이는데, 특히 활성 산소를 제거해 혈관의 산화 스트레스를 줄여 혈관 건강을 유지하는 데 결정적인 내피 세포를 보호, 그 기능을 촉진하는 것으로 나타났다. 이는 쥐를 대상으로 한 실험에서 입증됐다. 차 폴리페놀이 혈중 활성 산소를 감소시키고, 혈장과 심근에서 ‘총 항산화 능력(TAC, Total Antioxidant Capacity)’을 증가시킨다는 강력한 상관관계가 확인됐다.

결과적으로 플래시 슬롯 머신 게임의 폴리페놀은 혈관의 산화 스트레스를 줄이고, 혈관 내피 세포를 보호해 관상동맥 심혈관 질환의 예방에 도움이 된다.

100세 시대, 플래시 슬롯 머신 게임로 혈관 건강 챙겨야!

이처럼 현대 3대 불치병 중에서도 급성 사망 요인이 가장 많은 뇌졸중, 심근경색과 같은 심혈관계 질환은 평소에 녹차를 비롯해 플래시 슬롯 머신 게임 꾸준히 적당량으로 장기간 마시면 그 위험을 줄여서 예방할 수 있다는 과학적인 연구 결과들이 속속 나오고 있다. 그 밖에도 혈중 콜레스테롤과 저밀도 콜레스테롤(LDL)을 줄이고, 고밀도 콜레스테롤(HDL)은 증가시켜 고지혈증을 완화시키고, 죽상동맥경화증의 위험을 감소시켜 지질 조절에 관여, 체중 감소의 효과도 있는 등 다양한 효능으로 홍차는 현재 새로운 웰니스 트렌드의 건강 음료로 떠오르고 있다.

매일 홍차 한 잔으로 하루를 시작하고, 하루 3~4잔씩 플래시 슬롯 머신 게임 마신다면 오늘날 100세 시대에도 건강하고 행복한 삶을 지속적으로 누릴 수 있다는 사실이 오랜 역사 속의 경험을 통해서, 그리고 이제는 과학적으로 입증되고 있다. 바야흐로 커피에서 홍차로 전환해야 할 때다!